O mês de dezembro chegou e com ele a expectativa para o natal, as celebrações de fim de ano, o início do verão e das férias. E no meio de tanta animação um fator muito importante acaba ficando em segundo plano, o cuidado com a pele. Por este motivo foi criada a campanha Dezembro Laranja, o mês de conscientização contra o câncer de pele. 🧡
O maior órgão do corpo humano recebe pouquíssima atenção quando o assunto é saúde, ainda mais entre os homens. Por esse e outros motivos o câncer de pele é o tipo mais comum registrado no Brasil e no mundo. E com o aumento das temperaturas, a médica dermatologista, Fernanda Moreira Mucheli, faz um alerta aos cuidados necessários para evitar a doença.
"Nós sabemos que a camada de ozônio e a poluição estão cada vez mais deterioradas e, com isso, a incidência de duas radiações grandes e importantes, tanto a Ultravioleta A, quanto a Ultravioleta B, têm aumentado drasticamente.", contou Fernanda.
Dermatologista, Fernanda Moreira Mucheli, explica os cuidados com a pele com a chegada do verão — Foto: Reprodução/TV Rio Sul
O Instituto Nacional do Câncer (INCA) também informa que a doença possui cerca de 185 mil novos casos registrados por ano, o que corresponde a 27% de todos os tumores malignos no país. Ele ocorre quando as células da pele se multiplicam sem controle e o resultado pode ser identificado de duas formas:
- Melanoma: mais raro e que pode levar a morte
- Não-melanoma: o mais frequente e menos grave, mas que pode levar a deformações em partes do corpo
Em ambos os casos, a doença possui altas chances de cura se identificada logo no começo. Por isso é importante realizar o autoexame, procurar na pele manchas e pintas que possuem formatos e colorações diferentes das demais e que não existiam antes no corpo.
Médica reforça que pessoas de todos os tipos de pele devem usar e reaplicar o protetor durante o dia — Foto: Freepik
🔸 Quais hábitos são importantes para evitar a doença?
A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) reforça alguns hábitos essenciais para evitar a exposição aos raios UV e proteger a pele do envelhecimento precoce e do câncer:
- Evitar se expor ao sol entre o horário de 10h às 16h (neste período a incidência de raios UV é bem mais forte)
- Usar acessórios que protejam contra o sol forte, como chapéu, boné, óculos escuros, sombrinhas e roupas com proteção solar
- Usar filtro solar e reaplicá-lo a cada 3 horas. Pessoas com peles mais claras, que trabalham ao ar livre ou que foram expostas de forma repetitiva ao sol na infância e adolescência, precisam usar um filtro solar com fator de proteção acima de 50. E ele deve ser utilizado mesmo em dias nublados
- Sempre optar por áreas com sombra
Apesar de pessoas com pele clara, albinas ou com vitiligo terem uma maior propensão de desenvolverem a doença, a dermatologista explica que o uso do protetor solar não é importante só para estes grupos, ele deve ser utilizado por pessoas negras e de peles mais escuras também.
Infância é a fase onde o ser humano passa a maior exposição aos raios solares — Foto: Freepik
Segundo a médica, a campanha Dezembro Laranja possui uma importância ainda maior dada a atual crise climática que atinge o mundo todo. O ano de 2023 já é o ano mais quente registrado na história da humanidade, precisamente, o mais quente dos últimos 125 mil anos, de acordo com pesquisadores do Serviço de Mudanças Climáticas Copernicus da União Europeia.
"O sol é importante para a saúde, mas é preciso ter cuidado com o excesso. Quando seus raios ultravioleta (tipos A e B) atingem a pele, podem alterar suas células e provocar envelhecimento precoce, lesões nos olhos e câncer de pele.", explica cartilha do INCA.
- Raios Ultravioleta A (UVA): ocorre desde o amanhecer até quando o sol se põe
- Raios Ultravioleta B (UVB): ocorre entre o período de 10h às 16h
A dermatologista reforçou a importância de proteger as crianças desses raios solares, pois segundo Fernanda, até os 18 anos o ser humano já foi exposto a 80% de todo sol que irá tomar na vida, logo, bolhas e queimaduras nesta fase aumentam as chances do desenvolvimento da doença. Mesmo assim, o cuidado na terceira idade também é de extrema importância, já que a pele também está mais sensível.
Conhecer o próprio corpo e fazer o autoexame é importante para identificar anormalidades na pele — Foto: Freepik
🔸 Como identificar lesões na pele que aumentam o risco da doença?
- Lesões com fácil sangramento
- Pintas com formato assimétrico
- Manchas que ardem, coçam ou descamam
- Feridas que não cicatrizam em quatro semanas
- Pintas com bordas irregulares
- Dermatoses
- Pigmentação de várias tonalidades ou de mais de uma cor
- Mudança rápida na aparência da mancha ou pinta, como formato, cor, forma e espessura
"Procure sempre um dermatologista, porque nós sabemos que a mortalidade cai drasticamente se a gente diagnosticar, fizer o tratamento e a cirurgia com antecedência.", alertou Fernanda.
Conheça mais sobre os cuidados com a pele no vídeo:
Médica dermatologista explica o perigo do aumento das ondas de calor e dos raios solares para a pele
Use sempre o protetor solar e lembre-se de reaplica-lo durante o dia! 🧡
Confira a nossa programação.
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